Od kiedy zetknęłam się z Internal Family Systems (Systemem Wewnętrznej Rodziny), to towarzyszy mi głębokie przekonanie, że to terapia xxi wieku, oparta na kontakcie z JA oraz zrozumieniu, miłości i głębokiej wewnętrznej mądrości naszych części.

Tak naprawdę każda z naszych części - bez względu na to, jakie jest jej zadanie, ktrego się podjęła - ma jak najlepsze intencje i chce dla nas jak najlepiej.

Każdy z nas ma też w sobie JA - przez niektórych zwane rdzeniem, źródłem, boskim pierwiastkiem, zaś w psychologii kontemplatywnej - podstawowym dobrem. JA to miłość, otwartość, ciekawość, współodczuwanie, odwaga, spokój, życzliwość, jasność i kreatywność. 

W trakcie sesji wszystkie części są mile widziane. Towarzyszę klientowi w odkrywaniu ich często głęboko ukrytego potencjału i byciu w energii JA.